Über mich

Ich bin David, 31 Jahre alt, und schon mein ganzes Leben lang ein leidenschaftlicher Athlet. Die Hälfte meines Lebens habe ich versucht, alles aus mir herauszuholen und mich als Kampfsportler in verschiedenen Disziplinen zu behaupten. Doch damals fehlte mir zu meinem gewünschten Erfolg das nötige Wissen.

Im Zuge meiner sportlichen Laufbahn habe ich selbst nach Slogans wie "viel hilft viel", "no pain, no gain" oder "wer am härtesten trainiert, wird der beste Kämpfer" gelebt bzw. trainiert. Solche simplistische Ansätze bringen vieles mit sich, jedoch wenig Gutes und vor allem keinen langfristigen Erfolg. Mit Mitte 20 habe ich einen Punkt erreicht, an dem mich Schmerzen plagten, und ich kaum Energie hatte, morgens aus dem Bett zu kommen oder klare Gedanken zu fassen. Die vielen Jahre von exzessivem Übertraining und falscher Ernährung machten sich bemerkbar. Eine Wende musste her. Also begann ich, mich mit Biomechanik und Physiologie auseinanderzusetzen und zu lernen, wie mein Körper funktioniert. Dazu gehörten unter anderem praktische Anwendungen wie Atemübungen, Dehnübungen und achtsames Krafttraining. Ich habe erkannt: Der Teufel liegt im Detail. Nach einiger Zeit gewann ich mehr Energie, Stärke und Beweglichkeit und war leistungsfähiger als je zuvor. Alles, was zuvor meine Schwächen waren, wie Lauftraining und Ausdauer, wurden zu meinen Stärken. Ich war nun fähig, schier unbegrenzt körperliche Arbeit auszuführen. Mit dem Beginn meines Osteopathiestudiums erweiterte sich mein Blickfeld umso mehr. 

Heute verfolge ich private Fitnessziele wie Ultra-Marathon oder Powerlifting/olympisches Gewichtheben. Dabei erschaffe ich einen Hybriden, der scheinbar gegensätzliche Attribute vereint, wie Kraft und Ausdauer. Damit möchte ich wahre Stärke und Langlebigkeit in den Alltag so vieler Menschen wie möglich zurückbringen. In meiner Philosophie gehen Stärke und Gesundheit Hand in Hand. Nur ein leistungsfähiger Mensch ist ein gesunder Mensch, sowohl körperlich als auch geistig.